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Les 12 meilleurs moments pour se faire un bon maté

Quand boire un maté? Les 12 meilleurs moments pour boire un maté

C’est toujours le bon moment pour boire un maté.

Mais il y a quand même des moments qui s’y prêtent vraiment bien.

Alors si tu te demandes quand boire un maté, voici notre liste des 12 meilleurs moments pour se faire un petit maté.

A chaque moment de la journée son maté

1. Au réveil

Quand boire un maté? Au réveil

Le réveil sonne et tu n’as pas envie de te lever ? Chauffe un peu d’eau, et prépare-toi ton premier maté de la journée.

De quoi se lever du bon pied.

2. Au petit-déjeuner

Quand boire un maté? Au petit-déjeuner

Quelques œufs, un jus d’orange… et un maté !

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, non ?

3. En arrivant au travail

Quand boire un maté? En arrivant au travail

On a tous besoin d’un petit quelque chose pour démarrer une journée de travail bien productive.

Pour beaucoup de personnes, ce petit quelque chose s’appelle « café »… Jusqu’à ce qu’ils aient testé le maté !

En parlant de café…

4. A la place de la pause café

Quand boire un maté? A la pause café

Avant d’être une boisson aux multiples bienfaits, le maté est une boisson sociale.

Alors à quoi bon se faire une pause café quand on peut se faire une pause maté ?

5. Après un gros repas

Quand boire un maté? Après un gros repas

Souvent, après un bon repas, on a plus envie de faire une sieste qu’autre chose.

Un maté, et c’est reparti !

6. Avant d’aller au sport

Quand boire un maté? Avant le sport

Tu as besoin d’une bonne source d’énergie avant une grosse séance de sport ?

Exit les « booster », « pre-workout » et autres boissons industrielles. Le maté, ça donne la pêche. Et c’est 100% naturel.

7. Après une bonne séance de sport

Quand boire un maté? Après le sport

Tu as besoin d’énergie avant le sport, mais aussi et surtout après !

Idéal pour recharger tes batteries, le maté est riche en antioxydants, vitamines, acides-aminés et minéraux.

Et un maté pour les occasions particulières (ou pas)

8. Avant une nuit (ou de très longues heures) de travail

Quand boire un maté? Avant une nuit (ou de longues heures) de travail

Si tu travailles la nuit ou que tu as besoin de rester éveiller pendant de longues heures, laisse de côté tes boissons énergisantes ou ton traditionnel café.

Le maté, c’est idéal pour rester alerte et éveillé.

9. Avant des examens

Quand boire un maté? Avant des examens

Les examens approchent et tu as besoin d’une bonne dose d’énergie pour être à fond pendant des heures et des heures de révisions ?

Un thermos d’un côté, et un maté de l’autre. C’est tout ce qu’il faut pour attaquer tes partiels.

Et si tu ne révises pas seul(e), fais tourner le maté !

10. Lors d’un moment entre amis

Quand boire un maté? Lors d'un moment entre amis

C’est la base même du maté.

Alors si tu aimes le maté, c’est toujours le bon moment pour en partager un avec tes amis.

11. En lendemain de soirée

Quand boire un maté? En lendemain de soirée

Soirée un peu trop festive ? Le maté est et sera ton allié contre les gueules de bois.

Ceci n’est basé sur aucune étude. Mais essaie. Et tu regretteras de ne pas l’avoir su plus tôt.

12. Les jours où il fait froid

Quand boire un maté? Les jours où il fait froid

Les matins sombres et humides d’hiver… Rien de plus déprimant (enfin, certains aiment bien).

Alors, quand en plus il fait froid, on a tous besoin d’un peu de réconfort.

Rien de tel qu’un bon petit maté bien chaud.

13. Bonus : Quand NE PAS boire de maté?

Si tu n'es pas encore habitué au maté, il vaut mieux que tu évites d'en boire avant d'aller dormir... à moins que tu souhaites rester éveillé !

En savoir plus: Est-ce que le maté empêche de dormir ?

Conclusion

Que tu aies besoin d’une dose d’énergie pour commencer la journée, récupérer de ta soirée trop alcoolisée, ou juste pour partager un moment entre amis, c’est toujours le moment du maté.

Et toi, c'est quand ton moment préféré pour boire un maté ?



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